
·¯ºê¾à±¹ ¹Ù·Î°¡±â:
https://www.loveyakguk.com/
ÅÚ·¹±×·¥: @hanavia15
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç°¿¡ ´ëÇÏ¿©
Çö´ë ³²¼ºµéÀÇ °Ç°°ú Ȱ·ÂÀ» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦°¡ Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó°¡ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó´Â ±âÁ¸ Á¤Á¦ ÇüÅÂÀÇ ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ºñ±³ÇØ º¹¿ë ÆíÀǼº°ú ºü¸¥ È¿°ú·Î Àα⸦ ²ø°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾à±¹¿¡¼µµ Á¤Ç° ÆÄ¿ö¸Ç Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¼Õ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó¶õ?
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¹° ¾øÀ̵µ º¹¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ ¾ãÀº Çʸ§ ÇüÅÂÀÇ ºñ¾Æ±×¶ó·Î, ÀԾȿ¡¼ ºü¸£°Ô ³ì¾Æ Èí¼ö°¡ ½Å¼ÓÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁö´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀÌ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °£ÆíÇÏ°Ô º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °í¾ÈµÈ Á¦Ç°À¸·Î, ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ½Çµ¥³ªÇÊÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
±âÁ¸ Á¤Á¦Çü ºñ¾Æ±×¶ó¿Í Â÷º°ÈµÇ´Â Á¡Àº º¹¿ë Æí¸®¼º»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºü¸¥ ¹ßÇö ½Ã°£¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á¤Á¦Çü ºñ¾Æ±×¶ó´Â º¹¿ë ÈÄ 30ºÐ¿¡¼ 1½Ã°£ °¡·® Áö³ª¾ß È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ªÁö¸¸, Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó´Â ÀÔ¾È Á¡¸·À» ÅëÇØ Èí¼öµÇ±â ¶§¹®¿¡ 15ºÐ ³»¿Ü·Î ºü¸£°Ô ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ÀåÁ¡
1. Æí¸®ÇÑ º¹¿ë
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó´Â ÀÛ°í ¾ãÀº Çʸ§ ÇüÅ·Î, ¹° ¾øÀ̵µ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ß¿Ü Ȱµ¿À̳ª ¿ÜÃ⠽ÿ¡µµ ºÎ´ã ¾øÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. ºü¸¥ Èí¼ö¿Í È¿°ú
ÀÔ¾È Á¡¸·À» ÅëÇØ Á÷Á¢ Èí¼öµÇ±â ¶§¹®¿¡, À§Àå¿¡ ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ°í ºü¸£°Ô Ç÷Áß ³óµµ¸¦ ³ô¿© È¿°ú°¡ ºü¸£°Ô ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
3. È޴뼺
ÀÛ°í °¡º¿ö ÁָӴϳª Áö°©¿¡ ³Ö¾î ÈÞ´ëÇϱ⠿ëÀÌÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶óÀÇ Æ¯Â¡
ÆÄ¿ö¸ÇÀº Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó Á¦Ç° Áß¿¡¼µµ ½Å·Ú¹Þ´Â ºê·£µå·Î, Á¤Ç° ÆÄ¿ö¸Ç Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¾ö°ÝÇÑ Ç°Áú °ü¸® ¾Æ·¡ Á¦Á¶µÇ¾î ¾ÈÀü¼º°ú È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾à±¹¿¡¼ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤Ç° ÆÄ¿ö¸Ç Á¦Ç°Àº À§Á¶Ç°°ú ´Þ¸® Àü¹® Á¦Á¶»ç¿¡¼ ¸¸µç Á¦Ç°ÀÓÀ» º¸ÀåÇϸç, º¹¿ë ½Ã ¿¹»ó °¡´ÉÇÑ ºÎÀÛ¿ëµµ ÃÖ¼ÒÈÇÏ¿© »ç¿ëÀÚ ¸¸Á·µµ°¡ ³ô½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó´Â ´Ù¾çÇÑ º¹¿ë·®ÀÌ ÀÖ¾î °³Àκ° »óÅ¿¡ ¸Â°Ô ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àü¹®°¡µéÀº Ãʱ⿡´Â ³·Àº ¿ë·®ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© Á¡Â÷ ÀûÀýÇÑ ¿ë·®À» Á¶ÀýÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
¾à±¹¿¡¼ Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó´Â Æí¸®ÇÑ ¸¸Å ½ÃÀå¿¡ ´Ù¾çÇÑ À¯»çǰÀÌ À¯ÅëµÇ°í ÀÖ¾î, ¹Ýµå½Ã ¾à±¹¿¡¼ Á¤Ç° ÆÄ¿ö¸Ç Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å ½Ã¿¡µµ Á¤Ç° ¿©ºÎ¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇØ¾ß Çϸç, Àǽɽº·¯¿î ÆÇ¸Åó´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº º¹¿ë Àü ¹Ýµå½Ã ÀÚ½ÅÀÇ °Ç° »óŸ¦ Á¡°Ë¹Þ°í, ƯÈ÷ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ̳ª ±âŸ º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹°ÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¹Ýµå½Ã Àü¹®°¡¿Í »ó´ã ÈÄ º¹¿ëÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇÕ´Ï´Ù.
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ¹æ¹ý
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó´Â ½Ä»ç¿Í °ü°è¾øÀÌ º¹¿ë °¡´ÉÇϳª, °úµµÇÑ Áö¹æ ¼·Ãë´Â Èí¼ö¸¦ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. º¹¿ë ½Ã Çʸ§À» Çô À§³ª »´ ¾ÈÂÊ¿¡ ºÙ¿© ³ìÀ̵µ·Ï Çϸç, ¹° ¾øÀ̵µ Æí¸®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¹¿ë ÈÄ 15\~30ºÐ ³»¿¡ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇϸç, È¿°ú Áö¼Ó ½Ã°£Àº º¸Åë 4½Ã°£ Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. °³Àκ° Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ç¿ë °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀûÀýÇÑ º¹¿ë ½Ã°£À» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç°ÀÇ ½Å·Ú¼º
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó Á¦Ç° Áß¿¡¼µµ ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç°Àº ½ÃÀå¿¡¼ ³ôÀº ½Å·Ú¸¦ ¾ò°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â Á¤Ç° Á¦Á¶°úÁ¤¿¡¼ ǰÁú °ü¸®¸¦ öÀúÈ÷ Çϰí, Á¦Ç°ÀÇ ¼øµµ¿Í ÇÔ·®À» º¸ÀåÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾à±¹¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç°Àº Çã°¡¹ÞÀº ÀǾàǰÀ¸·Î¼ º¹¿ëÀÚµéÀÌ ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, Àü¹®°¡µéÀº ÆÄ¿ö¸Ç Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó°¡ ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚÀÇ »îÀÇ Áú Çâ»ó¿¡ Å©°Ô ±â¿©ÇÑ´Ù°í Æò°¡Çϸç, °³Àκ° Áõ»ó°ú °Ç° »óÅ¿¡ µû¸¥ ¸ÂÃã º¹¿ëÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
°á·Ð
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó´Â ºü¸¥ È¿°ú¿Í Æí¸®ÇÑ º¹¿ë¹ýÀ¸·Î ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¿¡ ÀûÇÕÇÑ ½Å°³³ä ºñ¾Æ±×¶ó Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ¾à±¹¿¡¼ ±¸¸Å °¡´ÉÇÑ ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¾ÈÀü¼º°ú ½Å·Ú¼ºÀÌ È®º¸µÇ¾î ÀÖ¾î, ³²¼º °Ç°À» À§ÇØ ¼±ÅÃÇϱ⿡ ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯³ª ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ º¹¿ë ½Ã¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Àü¹®°¡¿Í »ó´ã ÈÄ ÀûÀýÇÑ ¿ë·®°ú º¹¿ë¹ýÀ» ÁؼöÇØ¾ß Çϸç, Á¤Ç° ÆÄ¿ö¸Ç Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¾à±¹¿¡¼ ±¸¸ÅÇÏ¿© ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °Ç°ÇÑ ³²¼º ¶óÀÌÇÁ¸¦ À§ÇØ Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç°°ú ÇÔ²² Àü¹®°¡ÀÇ Á¶¾ðÀ» µû¶ó Çö¸íÇÑ ¼±ÅÃÀ» ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
☀·¯ºê¾à±¹¿¡¼ ±¸¸ÅÇÏ´Â ÀÌÀ¯☀
☀Á¦Ç° 1+1 »çÀºÇ°☀ ☀ÆíÇÑ »ó´ã☀
☀°í°´´Ô Á¤º¸ º¸È£☀ ☀ÃѾ˹è¼Û☀
☀Åõ¸íÇÑ °¡°Ý☀ ☀Àü±¹ ¹«·á¹è¼Û☀
☀·¯ºê¾à±¹ »çÀÌÆ® ÁÖ¼Ò☀
https://www.loveyakguk.com/
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ®, ¿Â¶óÀξ౹, ¼ºÀξ౹, ¸Æ½ººñ¾Æ
|